Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2013
|
80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 238.66g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Мёд, Bauer Слива Замороженная, Помело, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чеснок, Зеленый Лук, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thildamathilda's Weight History
|