Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 123.82g | Carbs: 59.47g.
Breakfast: Сильпо Куриное Бедро, Творог (Обезжиренный). Lunch: Свекла Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Базилик, Сильпо Лук Репчатый , Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|