Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 27.54g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Roshen Шоколад Экстрачерный, Ржаной Хлеб, President Сметана 40%, Утиный Жир, Левада Пельмени с Индейкой, Мясная Лавка Сало по-Украински , Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Абрикосы, Яблоко Желтое, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Кабачок Гриль, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Свекла Вареная, Veladis Мидии в Масле с Пряностями, Мясная Лавка Сало по-Украински . Snacks/Other: Veladis Мидии в Масле с Пряностями. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|