Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 60.42g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina1509021's Weight History
|