Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 52.18g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Сытоедов Печень по-Строгановски, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Утро Родины Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, Вологодская Ягода Слива, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|