Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
90.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 85.73g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Ваш Выбор Сёмга Солёная, Кукурузные Панкейки. Lunch: Салат Овощной, Котлета Куриная, Ваш Выбор Сёмга Солёная, Лаваш. Dinner: Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana6dj's Weight History
|