Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 74.92g | Carbs: 299.16g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Макароны по Флотски. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, ВкусВилл Печенье Кокосовое. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nestle Кит Кат Капучино, ВкусВилл Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|