Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
116.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 87.75g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Лента Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Фундук Фундук, Лента Яблоко. more...
|
|
|
olyabali's Weight History
|