Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 59.23g | Prot: 76.35g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Творожное Пирожное, Плов с Курицей. Lunch: Чумак Кетчуп Лагідний, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Рудь Крем Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|