Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 59.35g | Carbs: 165.57g.
Breakfast: Клубника, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Нескафе Капучино, Солнцепек Оладьи. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Очень Важная Корова Сметана 20%, Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitsina.lesONE's Weight History
|