Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 154.75g | Carbs: 292.57g.
Breakfast: Masina Sfilacci di Cavallo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, ManuSol Fette Biscottate Dorate, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%. Lunch: Sugo di Pomodoro, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Olio d'oliva, Fusilli. Dinner: Ichnusa Birra, Heineken Birra, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesto, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crik crok's Weight History
|