Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 47.58g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Яичница, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Картошка Вареная. Lunch: Чудо Чудо Шоколад Молочный, Саянский Бройлер Ноги Куриные , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный, Активия Йогурт Super Food. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|