Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
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84.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 21.13g | Prot: 138.92g | Carbs: 248.94g.
Breakfast: Mela Verde, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Delidor Stecco Bianco Mandorlato, Miele, Le Naturelle Albume Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Anguria, Anguria, Vitalibre Gallette di Mais, Anguria, Esselunga Petto di Pollo . Dinner: Anguria. Snacks/Other: Mila Skyr Caffè, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera. more...
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steady weight
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Florind_personaltrainer's Weight History
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