Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 22.50g | Prot: 74.72g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Нектарин, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. Lunch: Красные Вишни, Нектарин, Конвертик из лаваша. Dinner: Сливы, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Помидоры, Голубец. Snacks/Other: Крыжовник, Красные Вишни, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком , Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|