Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 51.95g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Завод Алешина Соломка Сладкая, Lotte Чокопай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Сахарный Горох. Lunch: Магнит Банан, Малина, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сметана 15%. Dinner: Ирга, Малина, Золотой Стандарт Фермерский Пломбир. Snacks/Other: Молочная Сказка Молоко 3,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|