Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
114.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 96.92g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Салат Крабовый, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Чечевица Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|