|
Привет, я Мария. Вечно худею, люблю пожрать 😅
Мой идеальный вес 52кг, но когда расслаюляюсь легко набираю до 55-56.
Так что держим булки в тонусе 👌😄
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 116.35g | Prot: 64.43g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Самса, Салат Овощной с Маслом, Совок Ветчина из Свинины, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Мартини Мартини Фиеро, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Yami Yami Поке с Лососем. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|