Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 117.61g | Carbs: 108.83g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, БЗМЖ Фета, Магнит Авокадо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Магнит Чеснок, Кабачок. Lunch: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой, Дыня, ВкусВилл Нерка Стейк Зам., Дыня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|