Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 74.46g | Carbs: 189.57g.
Breakfast: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная, Бризоль. Dinner: Помидоры, Куриные Отбивные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Impresso Конфеты Шоколадные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|