Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 100.45g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Ecor Semi di Lino, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Misto per Insalata di Riso senza Olio, Bontà di Riso Riso Integrale. Dinner: Uovo Sodo, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Bontà di Riso Riso Integrale. Snacks/Other: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Francescasbert's Weight History
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