Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 54.79g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Президент Сыр Чизбургер, Яйцо, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бирюсинка из Диспергированного Зерна, Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Midori Лапша Удон, Краски лета Соте. Dinner: Ваби Саби Суши с Угрем. Snacks/Other: Эко Пастила Русская Пастила. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|