Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
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71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3121 kcal
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Fat: 87.65g | Prot: 211.93g | Carbs: 370.98g.
Breakfast: Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele, Porridge ultimo. Lunch: Pesca Noce, Anguria, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous, Conad Tonno al Naturale. Dinner: Pesca Noce, Eurospin Gallette di Farro Bio, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Mela, Barrette proteiche, Banana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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