Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 72.46g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Нектарин, Омлет. Dinner: Помидоры, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Exponenta High-Pro Дыня. Snacks/Other: Красные Вишни, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|