Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 75.71g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Авокадо Авокадо, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый. Lunch: Фруто Няня Морс из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Ашан Ролл с Курицей , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рыба в Кляре, Чизкейк. Snacks/Other: Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|