Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2013
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 38.51g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Имбирь, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Дикий Атлантический Лосось, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Сыворотка, Молодая Кукуруза, Кукурузная Каша. Lunch: Чай Несладкий, Апельсиновый Сок, Сыворотка, Помидоры, Польские Сосиски, Яичный Омлет, Сырные Крекеры. Dinner: Lody Waniliowe, Kawa Espresso. Snacks/Other: Pilos Mleko 1,5%. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|