Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 83.02g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: ВкусВилл Булочка с Творогом, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Lunch: Обычное Кофе, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Dinner: Останкино Сосиски Филейные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|