Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
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87.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2454 kcal
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Fat: 66.12g | Prot: 203.40g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, ManuSol Fette Biscottate Dorate, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%. Lunch: Melone, Pasta di Semola, Dado Vegetale, Ondina Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Conad Capocollo di Suino. Dinner: Olio d'oliva, Riso, Petto di Pollo, Masina Sfilacci di Cavallo. Snacks/Other: Bresaola, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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Crik crok's Weight History
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