Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 92.56g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Каравай Ватрушка Домашняя. Lunch: Виктория Суп Гороховый. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|