Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 59.49g | Carbs: 139.90g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Соседи Хлеб Тостовый . Lunch: Древо Жизни Семена Чиа, Голубика, Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Dinner: Кабачки Тушеные, Банан, Голубика, Лидкон Геркулес, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Куриное Филе, Помидоры, Сметана . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|