Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 57.01g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Аям Кукурузные Палочки "Сластена", Легкое Утро Творог Сладкий. Lunch: Курица с Овощами, Спагетти. Dinner: Спагетти, Курица с Овощами. Snacks/Other: Аям Кукурузные Палочки "Сластена". more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|