Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 96.95g | Prot: 44.22g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Fitness Formula Omega 3, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лепешка, Лента Огурцы Малосольные, Суп из Свинины. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Кузя Кукурузные Палочки, Растительное Масло, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Зеленый Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька@~'s Weight History
|