Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 53.24g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Евроопт Персик, Евроопт Персик, Минская Марка Творог 5%, Евроопт Персик, Хлебны Млын Хлеб Кривицкий . Lunch: Морковь по-Корейски, Помидоры, Петруха Филе Куриное Запечённое, Аристей Сыр Фету Мягкий. Dinner: Творог 5%, Мёд, Евроопт Персик, Евроопт Апельсин, Петруха Филе Куриное Запечённое, Свекла Вареная, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|