Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 124.21g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Starbucks Мятный Сироп, Кофе Латте. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сады Придонья Морс Клюква, Бургер Кинг Кинг Наггетс , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай с Молоком, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
lalalina_fat's Weight History
|