Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 80.30g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, Парижская Буренка Сырный Продукт, Оливковое Масло, Булгур, Грудка Индейки. Dinner: Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Словяночка Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|