Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3284 kcal
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Fat: 106.21g | Prot: 173.06g | Carbs: 402.85g.
Breakfast: Pesca Noce, Porridge ultimo, Mix frutta secca e miele, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco. Lunch: Eurospin Grana Padano DOP Grattugiato, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Gallette di Farro Bio, Ondina Filetti di Platessa , Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Cotte (da Fresche), Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Eurospin Gallette di Farro Bio, Pere, Banana, Barrette proteiche. more...
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steady weight
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ilMazz79's Weight History
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