Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 68.16g | Carbs: 232.57g.
Breakfast: Черноголовка Тархун, Яичница, Гренки Домашние, Салат из Пекинской Капусты. Lunch: Салат Летний, Огурец (с Кожурой). Dinner: Компот без Сахара, Компот, Банан, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Megaprotein Whey Protein, Льняное Масло. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|