Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
91 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 152.67g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сахар, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка, Макароны. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Майонез, Guinness Пиво, Креветки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minililik's Weight History
|