Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 51.93g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Окей Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Помидоры, Гарнец Мука Кукурузная, Редис, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Кабачки Тушеные, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Веселый Молочник Сметана 15%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.zvonochek's Weight History
|