Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 97.07g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Сметана , Restoria Пельмени Рыбные . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|