Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 93.43g | Carbs: 54.59g.
Breakfast: Малина, Garnec Мука из Зелёной Гречки , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Жареное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Малина, Смородина Красная, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Other: Шашлык из Курицы. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grindelvald's Weight History
|