Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 33.87g | Carbs: 130.16g.
Breakfast: Легкое Утро Творог Сладкий, Аям Кукурузные Палочки "Сластена", Торт. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Заварной Крем. Snacks/Other: Аям Кукурузные Палочки "Сластена". more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
aminaisagalieva's Weight History
|