Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2595 kcal
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Fat: 55.51g | Prot: 142.70g | Carbs: 373.69g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran), Puertosol Polpa di Pera, Uova 2 100Gr(Inran), Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran), Athena Tonno al Naturale. Dinner: Carote, Delizie del Sole La Rustica, Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Other: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uova 2 100Gr(Inran). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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miticdone's Weight History
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