Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 77.76g | Carbs: 90.72g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|