Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
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55.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 86.24g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pesca, Prozis Chocobutter Nutchoc, Rapunzel Olio di Cocco, Farina Bianca, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Fontina, Vallelata Scamorza Affumicata. Dinner: Pesca, Vallelata Scamorza Affumicata, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Bonduelle Coccole Broccoli e Carote. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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