Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 65.89g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Дымов Сырокопчёный Бекон, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Брокколи, Bonduelle Молодая Кукуруза , Яичница. Lunch: Rich Грейпфрутовый Сок, Тоник, Втк Сэндвич с Телятиной, ВТК Ролл с Курицей (170Г). Dinner: ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Борщ, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: KDV Конфеты Версаль, KDV Конфеты Вулкан Лесной Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|