Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 83.38g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ятрань Сосиски Зі Смачною Скоринкою, Яичница, Jacobs Caramel Latte 3 в 1, Барни Барни Молоко. Lunch: Конти Супер Контик с Кокосом, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Свинина Запеченая, Брюшки Семги. Dinner: Брюшки Семги, Свинина Запеченая, Яичница. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|