Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 121.84g | Carbs: 52.06g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик, ВкусВилл Авокадо Хаас, Укроп, Яичный Белок, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Глобус Сыр Тет-Де-Муан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaj4enok's Weight History
|