Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 122.19g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Лента Авокадо Хаас, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Домик в деревне Кефир 1%, Форель. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Шоколадница Капучино Стандартный. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|