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Es bleibt bei dem Gewicht 🤔
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47.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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776 kcal
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Fat: 11.71g | Prot: 61.09g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Alpro Cashew Original, Milram Skyr Natur, Mangos, DM Bio Sojaflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Rama Cremefine 7%, Tomaten, Zwiebeln, REWE Bio Penne Rote Linsen, Fenchel, Gut & Günstig Party Garnelen. Dinner: Kraft Miracle Whip So Leicht, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Dinkelbrot, Erdbeeren. Snacks/Other: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Wasser, Alpro Cashew Original. more...
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steady weight
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 Comments
Stagnation auf hohem Niveau - sauber! Es könnte so viel schlechter sein. Komm gut durch Deinen Tag!
15 Jul 20 by member: minuskel
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Pinguin1512's Weight History
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