Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 83.88g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Запеканка из Кабачков, Черешня, Свекла с Чесноком и Майонезом, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Кинза, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Мореслав Крабовое Мясо, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Черешня, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком. more...
|
|
3862 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 3 hours and 50 minutes, Resting - 10 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|